กำลังใจสร้างได้ ( Encouragement ) วางแผนใช้ชีวิตอย่างไรไม่ประมาท ( Negligence )

กำลังใจสร้างได้ด้วยตัวเรา (Encouragement)            

           หลายครั้งที่มีเหตุการณ์มากระทบใจ หลายคนรู้สึกท้อแท้หมดกำลังใจ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องต่างๆที่ผ่านเข้ามาในชีวิต ที่ต้องพบเจอไม่ว่าจะเป็นปัญหาครอบครัว  สังคม การศึกษา การงาน เศรษฐกิจการลงทุน สุขภาพ โรคระบาด ที่เกิดขึ้นทั้งในอดีตเป็นปมให้จดจำ และเหตุการณ์ปัจจุบัน ที่สุดท้ายเมื่อเวลาผ่านไปเรื่องเหล่านั้นจะกลายเป็นอดีต  เพียงแต่ว่าเราต้องผ่านมันไปให้ได้ การที่ผ่านพ้นสิ่งเหล่านี้ไปได้นอกจากกำลังใจของคนรอบข้างแล้ว สิ่งสำคัญที่สุดคือกำลังใจในตัวเราเอง อย่าหมดศรัธราในตัวเอง จะปัญหาอุปสรรคแค่ไหนก็ผ่านไปได้  

           ในเวลาที่รู้สึกท้อแท้สิ้นหวังพยายามอย่าเปรียบเทียบตัวเรากับคนอื่น ให้หยุดความคาดหวัง แต่ให้ทำปัจจุบันให้ดีที่สุด ตั้งสติ คิดด้วยปัญญา หามุมสงบ หัดวางแผนชีวิต หาคนที่พอจะคุยได้ระบายความรู้สึกออกมาบาง ที่สำคัญอย่าคาดหวังจากคนอื่นมากจนเกินไปให้เผื่อใจเพราะถ้าคุณคาดหวังจากคนอื่นจนมากเกินไปคุณอาจจะผิดหวัง หมดกำลังใจมากกว่าเดิม พยายามสร้างกำลังใจให้ตัวเอง และทำด้วยตนเองให้เข้มแข็งมากที่สุด อ่านหนังสือที่ให้กำลังใจ ทำกิจกรรมที่จะทำให้ลืมช่วงเวลาที่ท้อแท้ หากิจกรรมที่ทำแล้วได้ประโยชน์ได้ผ่อนคลาย เช่นปลูกต้นไม้ ไหว้พระสวดมนต์ เรียกว่าหาอะไรทำเพื่อให้ลืมช่วงเวลาที่ท้อแท้ ถอยไปตั้งหลักทำจิตใจให้สงบ เข้าวัดทำบุญทำสมาธิตั้งสติ อย่าจมกับความหลังหรือเหตุการณ์ที่ทำให้ท้อแท้ ถ้าช่วงนี้ไปไหนไม่ได้ ให้ตั้งสติอยู่กับตัวเอง หาหนังสือธรรม คติเตือนใจ ทุกปัญหามีทางแก้

           ถ้าคุณไม่ยอมแพ้และไม่หมดหวัง วิกฤติต่างๆจะมาทำร้ายจิตใจคุณไม่ได้ ถ้าอุปสรรคเปรียบเหมือนกำแพงที่ขวางกันความสำเร็จ ให้เปลี่ยนมุมมองใหม่ ให้คิดว่าอุปสรรคคือบททดสอบ คือบันไดที่จะนำพาเราไปสู่ความสำเร็จอีกก้าวหนึ่ง เพียงต้องใช้เวลาและความพยายาม แค่ทำมันอย่าหยุด ความสำเร็จคอยคุณอยู่

 การวางแผนใช้ชีวิตอย่างไรไม่ประมาท (Negligence)

         เพราะในช่วงเวลาที่ยากลำบากเราจงอย่าประมาทในการในการใช้ชีวิต การรู้จักวางแผนชีวิต ตั้งสติใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาทปัญหาใดๆเข้ามาในชีวิต เราก็จะมีวิธีจัดการมันได้ เริ่มจากการมีสติกำกับตัวเองอยู่เสมอ ไม่ว่าจะคิด พูด หรือทำการสิ่งใด ในทางพุทธศาสนาแล้วสิ่งที่ไม่ควรประมาทในการใช้ชีวิต

         1. ไม่ประมาทในเวลา มีสติเตือนตนเองว่า วันคืนที่ล่วงไป เรากำลังทำสิ่งใดอยู่ เพราะเวลาเป็นสิ่งที่เรียกกลับคืนมาไม่ได้

         2. ไม่ประมาทในชีวิต ให้มีสติเตือนตนเองเสมอ อย่าคิดว่าความตายเป็นของไกลตัวและเราจะยังมีชีวิตอยู่อีกนาน ให้เร่งขวนขวายทำความดีละเว้นความชั่ว

         3. ไม่ประมาทในการงาน ให้มีสติเตือนตนเองเสมอว่าจะทำงานทุกอย่างให้ดีที่สุดไม่ท้อถอยไม่ผัดวันประกันพรุ่ง

         4. ไม่ประมาทในการศึกษา ให้ขวนขวายหาความรู้อย่างเต็มที่ ตระหนักถึงคุณค่าและให้ความสำคัญกับการหาความรู้ ซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อตนเองในอนาคต

         5. ไม่ประมาทในการปฏิติธรรม มีสติเตือนตนเองอยู่เสมอว่าจะหมั่นปฏิติบัติธรรม ไม่ต้องรอให้ถึงวัยชราค่อยเข้าวัด เพราะการปฏิบัติธรรมจะช่วยให้เราคลายความทุกข์ ไม่ตกไปสู่อบายมุข ต่างๆได้ง่าย เป็นผู้ตื่นตัวไม่ประมาท ไม่เพิกเฉยในการสร้างความดี สิ่งเหล่านี้จะเป็นหนทางให้เราได้สร้างกุศลอื่นๆ ขึ้นมา

         ความไม่ประมาทนั้นจึงถือเป็นมงคลอันสูงสุดในชีวิต ซึ่งผู้ที่นำไปประพฤติปฏิบัติจะช่วยให้ตนเองได้พบความรุ่งเรืองและสันติสุขแห่งชีวิต การที่เราไม่ประมาทความแผนชีวิตไว้ เมื่อต้องพบเจอเหตุไม่คาดคิดชีวิตก็ไม่อับจน  เปิดใจ ลองคิดดูว่าหากวันหนึ่งเกิดเหตุไม่คาดคิด ชีวิตพลิกผันใครจะช่วยเรา หากเราคิดและวางแผนไว้อย่างไม่ประมาท เชื่อว่าปัญหาเลวร้ายเหล่านี้จะไม่เกิดกับเราและครอบครัวของเราในอนาคตแน่ แนะนำการ 

          หากมีปัญหาขัดแย้งไม่สามารถคุยหรือตกลงกันได้การไปไกล่เกลี่ยข้อพิพาทที่ศาลก็เป็นทางออกที่ควรจะทำ " คลิกดู หลักการของการเข้าร่วมการไกล่เกลี่ยข้อพิพาท 

https://encouragementandnegligence.blogspot.com/2021/11/blog-post.html 

         ทุกปัญหามีทางออกแค่ตั้งสติ ศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจอะไร การเผชิญหน้ากับปัญหาจะช่วยแก้ปัญหาได้ดีกว่าหนี้ปัญหาไปตลอด การไกล่เกลี่ย การเผชิญหน้ากับปัญหาอย่างกล้าหาญและมีสติ ช่วยได้ทุกปัญหา "จิตว่างวางที่ใจแต่ไม่วางมือ"